ត្អើកជាអាការៈដែលគួរធុញទ្រាន់ ជាពិសេសនៅពេលដែលកំពុងនិយាយពិភាក្សាការងារ ឬ ត្រូវថ្លែងក្នុងកម្មវិធី។ ហេតុផលដែលនាំឲ្យកើតត្អើក អាចដោយសារតែ ញ៉ាំអាហារ ឬទឹកលឿនជ្រុល និង ស្រូបយកខ្យល់ពេលស្ងាបជាដើម។ វិធីសាមញ្ញមួយ ដែលមនុស្សជាច្រើនបានដឹង គឺញ៉ាំទឹក។ ចុះក្រៅពីញ៉ាំទឹកវិញ មានវិធីអ្វីផ្សេងទៀតទេ?
-ក្រេបទឹកត្រជាក់ម្ដងហើយម្ដងទៀត (គួរបិទច្រមុះនៅពេលញ៉ាំទឹក)
-ញ៉ាំទឹកសូដាយ៉ាងលឿន
-លៀនអណ្ដាត ដោយព្យាយាមទប់មិនឱ្យត្អើក
-ចិតក្រូចឆ្មារជាចំណិត ហើយយកមកបឺតរហូតបាត់ត្អើក។
-យកស្បោងទឹកកកមកដាក់លើទ្រូង២ ឬ៣នាទី នឹងអាចជួយបញ្ហានេះបានយ៉ាងរហ័ស។
-ជៀសវាងញ៉ាំអាហារហឹរ ឬមានគ្រឿងទេសច្រើន។
-ញ៉ាំស៊ុបក្ដៅៗ ឬជូរភ្លាម។
-បៀមស្កគ្រាប់
- នៅពេលត្អើក សូមញ៉ាំស្ករ១ស្លាបព្រាក៏ជួយបានដែរ។
-បើកមាត់ឲ្យធំ ស្រូបយកខ្យល់ហើយលេបចូលទៅក្នុងពោះ។
-ញ៉ាំភេសជ្ជៈដោយប្រើទុយយោបឺត ហើយលេប ៥ក្អឹកអំឡុងពេលដែលអ្នកយកម្រាមដៃទៅខ្ទប់ទងត្រចៀកទាំងសងខាងរបស់អ្នក។
-ទ្រាំមិនដកដង្ហើមឲ្យបានយូរ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
-ញ៉ាំទឹកសូដាយ៉ាងលឿន
-លៀនអណ្ដាត ដោយព្យាយាមទប់មិនឱ្យត្អើក
-ចិតក្រូចឆ្មារជាចំណិត ហើយយកមកបឺតរហូតបាត់ត្អើក។
-យកស្បោងទឹកកកមកដាក់លើទ្រូង២ ឬ៣នាទី នឹងអាចជួយបញ្ហានេះបានយ៉ាងរហ័ស។
-ជៀសវាងញ៉ាំអាហារហឹរ ឬមានគ្រឿងទេសច្រើន។
-ញ៉ាំស៊ុបក្ដៅៗ ឬជូរភ្លាម។
-បៀមស្កគ្រាប់
- នៅពេលត្អើក សូមញ៉ាំស្ករ១ស្លាបព្រាក៏ជួយបានដែរ។
-បើកមាត់ឲ្យធំ ស្រូបយកខ្យល់ហើយលេបចូលទៅក្នុងពោះ។
-ញ៉ាំភេសជ្ជៈដោយប្រើទុយយោបឺត ហើយលេប ៥ក្អឹកអំឡុងពេលដែលអ្នកយកម្រាមដៃទៅខ្ទប់ទងត្រចៀកទាំងសងខាងរបស់អ្នក។
-ទ្រាំមិនដកដង្ហើមឲ្យបានយូរ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
Source : sabay news
